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Bem-vinda a uma nova fase!

Aqui começa a sua menopausa ativa.

A menopausa, muitas vezes vista com receio e desinformação, é na verdade uma oportunidade incrível para renovação e autodescoberta! Vamos aprender mais sobre isso?

Neste e-book vamos explorar juntas o conceito de "menopausa ativa". Com um toque de leveza e bom humor, quero desmistificar essa etapa e apresentar maneiras práticas de viver com energia e disposição independente da idade.

Para começarmos, preciso deixar claro que a agente principal no processo de longevidade é você mesma! E são as suas escolhas que ditam a saúde e disposição que você terá, não a sua idade.

Viver uma menopausa ativa, e desfrutar da longevidade bem vivida é o que preserva a saúde da mulher, e também as relações interpessoais e relacionamentos.

Ao longo dos capítulos, discutiremos temas fundamentais, como alimentação, saúde mental, sono e relacionamentos, sempre com um olhar atento às necessidades únicas de cada mulher dentro da Menopausa Ativa!

Meu objetivo é que você se sinta compreendida, valorizada e empoderada para abraçar esta nova fase com entusiasmo. Boa leitura!

O que você irá aprender com esse e-book:

Eu te mostro como viver sua melhor versão,

independente da sua idade!

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Dra. Kalyna Maia

Ginecologista especialista em Menopausa

Formada em Medicina pela UFRN em 1998, minha trajetória na saúde feminina começou com duas residências na Universidade de Pernambuco, uma em Ginecologia e Obstetrícia e outra em Patologia do Trato Genital Inferior.

Essa formação me proporcionou um profundo entendimento das necessidades e desafios enfrentados pelas mulheres ao longo da vida.

De 2007 a 2019, tive a oportunidade de lecionar no curso de Medicina da UNP, onde compartilhei conhecimentos e experiências com jovens médicos.

Essa experiência no ensino não só enriqueceu minha prática, mas também me conectou a uma nova geração de profissionais comprometidos com a saúde feminina.

Meu trabalho é totalmente personalizado, pois acredito que cada mulher é única. Foco em fornecer as ferramentas necessárias para enfrentar a menopausa com confiança e vitalidade.

Através de um atendimento cuidadoso e atencioso, busco oferecer suporte para que cada mulher se sinta compreendida e valorizada.

Dra. Kalyna Maia - CRM/RN 3928 RQE 4445

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